>>Avaliação Física



   É importante para garantir e acompanhar os resultados ao longo do treinamento.

Anamnese: É uma sondagem e investigação da condição de saúde do indivíduo em relação ao diagnóstico de doenças, principalmente as hereditárias.

Avaliação antropométrica: Mensura as medidas corporais do indivíduo: peso, altura, diâmetros articulares, medidas circunferências de braço, pernas, coxas, abdômen, quadril etc.